Pour ce deuxième épisode de notre série consacrée à l’entrainement en collaboration avec La Fabrique Verticale, nous vous montrons ce qu’il faut faire pour améliorer sa préhension des plats. Techniques de placement, exercices d’entrainement, Laurence Guyon vous révèle ses astuces. En bonus, le conseil du compétiteur Sebastian Halenke. Merci à La Fabrique Verticale (http://lafabriqueverticale.com), ainsi qu’à l’ENSA pour nous avoir ouvert sa salle d’entrainement. Bonne séance ! Les Astuces Pour Tenir Les Plats | Relais Vertical, Ep.25